Die Aktivitäten
Freiflug
Drachenfliegen und Gleitschirmfliegen sind sehr einfache Arten des Fliegens: Ein Hang und ein paar Minuten Vorbereitung ermöglichen Ihnen stundenlangen Flug, ohne Lärm oder Umweltverschmutzung, mitten in der Natur.
Auf Monte Grappa ist die Aktivität kostenlos und hat sich im Laufe der Jahre stark entwickelt.
Das Treviso-Vorgebirge des Grappa-Massivs eignet sich hervorragend für die Ausübung dieses Sports:
– hat eine Position, die es vor Nordwinden schützt
– verfügt über ein hervorragendes Straßennetz, das es Ihnen ermöglicht, in wenigen Minuten große Starthöhen zu erreichen
– es ist die Heimat der Montegrappa Trophy, einer der bekanntesten Flugveranstaltungen der Welt
– die Ebene davor macht das Fliegen viel einfacher und sicherer als das Fliegen innerhalb der Täler
– Seine Exposition macht ihn sehr reich an Aufwinden, die für die Verlängerung des Flugvergnügens und der zurückgelegten Entfernungen unerlässlich sind
– Es hat ein spezielles Mikroklima, das mindestens 300 flugfähige Tage im Jahr bietet
Die Kombination all dieser Bedingungen macht es zu einem ausgezeichneten Reiseziel für Experten und Anfänger und wird tatsächlich von Tausenden von Piloten aus ganz Europa frequentiert.
Die Aktivitäten
Cycling
Für diejenigen, die einen aufregenderen Tag im Freien suchen, ist das Gebiet des Monte Grappa vollständig von einem Netz von Radwegen durchzogen, einfache Routen, die es Ihnen ermöglichen, Autos zu vermeiden, alten Pfaden zu folgen und Abenteurer auf zwei Rädern mitzunehmen an Orte, die sie sonst nie entdecken würden.
Die Aktivitäten
Nordic Walking
Unter Nordic Walking oder Nordic Walking versteht man ein zügiges Gehen mit speziellen Stöcken.
Im Vergleich zum normalen Gehen wird beim Nordic Walking (auch Stockgehen oder Gehen mit Stöcken genannt) bei jedem Schritt Kraft auf die Stöcke ausgeübt. Dies beinhaltet den Einsatz des ganzen Körpers (mit größerer Intensität) und führt zur Beteiligung von Muskelgruppen der Brust, des Rückens, des Trizeps, des Bizeps, der Schultern, der Bauch- und der Wirbelsäulenmuskulatur, die beim normalen Gehen fehlen.
Beim Nordic Walking kann der Energieverbrauch um bis zu 46 % gegenüber dem Gehen ohne Stöcke gesteigert werden.
Es hat sich auch gezeigt, dass der Widerstand der oberen Rumpfmuskulatur in nur zwölf Wochen um bis zu 38 % zunimmt.
